Po vienų sudėtingiausių mano gyvenimo metų atvykimas į Ritz-Carlton Maldives Fari salose atrodė kaip svajonės išsipildymas. Maldyvai visada buvo mano mėgstamiausia vieta, tačiau ši kelionė buvo daugiau nei tik pabėgimas. Neseniai išgyvenau daugybę esminių gyvenimo pokyčių, įskaitant savo mylimos 98 metų močiutės, kuria rūpinausi daugiau nei ketverius metus, netektį ir išėjau iš didelio streso keliančio darbo, pareikalavusio daug emocinių nuostolių. Išsekęs tiek fiziškai, tiek emociškai, žinojau, kad man reikia naujo nustatymo, o „Balanso esmė – elementarioji harmonija“ Ritz-Carlton buvo puikus priešnuodis.
Rekolekcijos sukasi aplink penkis elementus – žemę, vandenį, ugnį, orą ir dvasią – kiekvienas iš jų reprezentuoja unikalų gerovės aspektą, pavyzdžiui, stabilumą, prisitaikymą ir transformaciją. Jie buvo austi kartu su penkiais ramsčiais – vienybe, pusiausvyra, atsparumu, harmonija ir transcendencija – suteikiančiais pagrindą savistabai ir atsinaujinimui. Atrodė, kad man buvo duotas žemėlapis, skirtas atkurti savo vidinį pasaulį, po vieną.
Kiekvieną rekolekcijų dieną, vadovaujant ekspertams, buvo tiriamas vis kitas elementas. Žemės diena prasidėjo Jogos užsiėmimais, kuriuos vedė Josh Kramer, kurių įžeminimo praktikos padėjo man susigrąžinti savo vidinį stabilumą. Jo mokymai leido man apmąstyti atsparumą, kurį sukaupiau per daugelį metų rūpindamasis, įtvirtindamas mane tarp neseniai patirtų netekčių.
Vandens diena atnešė sklandų ir išlaisvinantį požiūrį į judėjimą su Jacy Cunningham. Atlikdama daugybę dinamiškų pratimų, pvz., atsilenkimų, įtūpimų ir pritūpimų, Jacy paragino mus priimti gyvenimo atoslūgį ir tėkmę. Tai buvo ne tik fizinis judėjimas – tai buvo terapinė kelionė siekiant paleisti kontrolę ir lavinti protinį lankstumą. Iš sesijos išėjau iš naujo įvertinęs gebėjimą prisitaikyti ir atsparumą.
Ugnies diena įžiebė aistrą holistinei mitybai per sesiją, kurią vedė Nicole Berrie. Naudodama tradicinius Maldyvų ingredientus, ji išmokė mus gaminti maitinančius patiekalus, palaikančius ir kūną, ir dvasią. Ši patirtis pakeitė mano santykį su maistu, primindama, kad net sunkiausiomis gyvenimo akimirkomis galiu sukurti džiaugsmo ir gyvybingumo akimirkas.
Oro diena, vadovaujama Nicole Rutsch, pasiūlė pojūčių panardinimą kaip niekas kitas. Pakabintas kokone, per garsų gydymo seansą buvau apgaubtas eteriniais gongų, varpelių ir dainuojančių dubenėlių garsais. Ši meditacinė praktika giliai ramino, skatino gilų atsipalaidavimo ir proto aiškumo jausmą.
Rekolekcijos baigėsi Dvasios diena, kurią vedė meditacijos mokytoja Jackie Stewart. Jos švelnios dėmesingumo technikos skatino užjausti ir priimti save, suteikdamos man įrankių, leidžiančių maloniai pereiti į kitą savo gyvenimo skyrių.
Be permainingų rekolekcijų seansų, Ritz-Carlton apgalvotos detalės pagerino patirtį. Nuo jogos su kvapą gniaužiančiais turkio spalvos vandenų vaizdais iki šviežių sulčių vežimėlių, išsibarsčiusių vešlioje salos teritorijoje, kiekviena akimirka buvo sukurta įkvėpti ramybę. Kurorto holistinis sveikatingumo požiūris leido man pailsėti, susimąstyti ir gydytis neprilygstamo grožio ir elegancijos aplinkoje.
Išvykdamas iš Maldyvų atsinešiau atnaujintą tikslo ir aiškumo jausmą. Tai buvo ne tik atostogos; tai buvo gili savęs atradimo kelionė, kuri parengė mane žengti į priekį su stiprybe ir dėkingumu.
